초여름의 따뜻한 햇살 아래 안심세탁봉사단의 6월 세탁봉사가 진행되었습니다. ☀️
안심세탁봉사단은 취약계층 어르신들을 대상으로 이불 세탁과 건조, 포장을 지원하며 깨끗하고 쾌적한 생활환경을 만드는 데 힘을 보태고 있습니다.
봉사단원들은 세탁부터 건조, 포장까지 각자의 역할을 나누어 꼼꼼하게 활동에 참여했습니다. 🧺
깨끗하게 세탁되어 뽀송해진 이불을 보며 어르신들이 기뻐하시는 모습을 통해 봉사단원들도 활동의 의미와 보람을 다시 한번 느낄 수 있었습니다. 😊
깨끗함을 나누고, 따뜻함을 전하는 안심세탁봉사단!
앞으로도 지역 어르신들의 쾌적한 일상을 위해 꾸준히 함께하겠습니다. 💙
춘천시치매안심센터와 함께하는 2026년 치매예방교실 1회기를 진행하였습니다. 사전검사 진행 후 이름표를 만들어 자기 소개를 해 보는 시간을 가졌습니다. 손 유희와 박수운동 등 레크레이션을 함께 해 보며 친목을 다지고 알츠하이머 위험신호 알기, 생활 속 치매 예방을 위한 생활 습관 알기 등 치매예방을 위한 인지활동과 두뇌건강 놀이책을 함께 풀어 보았습니다.…
2026년 1차 식생활지원사업(돌봄도시락) 실무자 간담회 식생활지원사업 종사자분들과 사업실적 및 대상자 및 식단 관련 사항에 대한 의견을 나누고자 간담회를 진행하였습니다. 돌봄도시락 포장 및 세척관리, 중대재해 예방 및 안전 관리 등의 공지사항을 전달하였고, 2026년 식생활지원사업의 향후 계획 및 발전 방안에 대한 의견을 공유하는 시간도 가졌습니다. 식…
2026년 상반기 근력운동교실 1회기를 진행하였습니다. 강사님 소개 및 수업 일정과 내용, 주의 사항에 대한 간단한 안내를 시작으로 운동 시 호흡의 중요성에 대한 설명 후 음악에 맞추어 가벼운 박수 운동과 전신 스트레칭을 하고 본인의 체중을 이용한 운동과 맨몸 근력강화 운동을 함께 해 보았습니다. 흥겹게 진행해 주신 강사님과 즐겁게 운동해 주신 어르신들께…
2026년 상반기 치매예방체조 1회기를 진행하였습니다. 체성분 검사와 사전 검사를 진행 하였고, 수업 중 주의사항과 수업 일정 전반에 대한 안내를 해 드렸습니다. 본격적으로 수업을 시작하기에 앞서 준비 운동과 전신 스트레칭을 하고 신나는 음악에 맞추어 실버로빅과 박수 운동을 함께 해 보는 시간을 가졌습니다. 흥겹게 진행해 주신 강사님과 즐겁게 운동해 주신…
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매일 아침, 어르신들의 식탁 위에 따뜻한 도시락이 놓일 수 있는 이유. 그 시작에는 언제나 자원봉사자 선생님들의 발걸음 이 있습니다. 비가 오나 눈이 오나, 1년 365일 변함없이 도시락을 전달하며 안부를 살펴주시는 봉사자분들. 그 한 번의 방문은 어르신들께 식사 이상의 안심과 위로가 되는데요. 복지관에서는 이러한 소중한 마음에 감사의 뜻을 전하고, 앞으…
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매일 아침, 어르신들의 식탁 위에 따뜻한 도시락이 놓일 수 있는 이유. 그 시작에는 언제나 자원봉사자 선생님들의 발걸음 이 있습니다. 비가 오나 눈이 오나, 1년 365일 변함없이 도시락을 전달하며 안부를 살펴주시는 봉사자분들. 그 한 번의 방문은 어르신들께 식사 이상의 안심과 위로가 되는데요. 복지관에서는 이러한 소중한 마음에 감사의 뜻을 전하고, 앞으…
춘천시 체육회와 함께하는 2025년 하반기 치매예방체조가 14회기를 마지막으로 종강하였습니다. 즐겁게 수업 이끌어주신 이수희 선생님과 행복하게 수업 참여해 주신 어르신들께 감사드립니다. 내년 상반기 치매예방체조는 큰 변동없이 매주 월요일, 14:00~14:50, 총 14회, 3층 강당에서 진행됩니다. 참여자 모집은 2026년 2월 중 진행될 예정이오니 어…
춘천시 치매안심센터와 함께 치매 조기검진을 진행했습니다. 이번 인지선별검사는 1:1 개별 방식 으로 이루어졌으며, 한 분당 약 10~15분 정도가 소요되었습니다. 오랜 시간 동안 꼼꼼하게 검사를 진행해 주신 춘천시 치매안심센터 관계자분들 과 기꺼이 참여해 주신 어르신들께 진심으로 감사드립니다. 치매 조기검진은 분기별 1회 정기적으로 실시되었으며, 2026…
춘천시 체육회와 함께하는 2025년 하반기 치매예방체조 12회기를 진행하였습니다. 준비운동과 전신 스트레칭을 하고 신나는 음악에 맞추어 실버로빅과 라인댄스를 함께 해 보는 시간을 가졌습니다. 지금까지 배운 동작을 천천히 복습하는 시간도 가져보았으며 하체 근력운동과 마무리 운동으로 프로그램을 마무리 지었습니다. 즐겁게 수업 진행해 주신 춘천시 체육회 선생님…
2025년 하반기 근력운동교실 8회기를 진행하였습니다. 가벼운 준비 운동과 전신 스트레칭을 하고 탄력밴드와 아령을 이용한 운동과 매트 운동을 함께 해 보았습니다. 매 시간 즐겁게 수업 진행 해 주시는 춘천시 체육회 선생님과 항상 열심히 참여해 주시는 어르신들께 감사드립니다. 근력운동교실은 춘천시 체육회의 협조로 매주 목요일, 주 1회 총 14주 진행됩니다…
벨톤보청기 춘천지사 더들림 청각센터와 함께 하는 2025년 마지막 청력 검사 및 상담이 진행되었습니다. 노인성 난청 검사와 귀 건강 상담을 진행 해 주셨습니다. 바쁜신 중에 흔쾌히 무료 검진을 해주시고, 꾸준히 지역사회취약계층 지원을 위한 보청기 후원을 진행하고 계신 벨톤보청기 춘천지사 더들림청각센터 이학민 원장님과 시간 내어 참여해 주신 어르신들께 감사…
골목피티와 함께하는 운동지도 프로그램(근력운동교실 초급반) 7회기를 진행하였습니다. 전신체조와 스트레칭, 다양한 자세에서의 근력강화운동을 함께 해 보는 시간을 가졌습니다. 참여 어르신들의 눈높이에 맞추어 쉬운 동작을 반복적으로 진행하여 가정내에서도 운동을 지속적으로 할 수 있도록 도움을 드리고자 노력하고 있습니다. 재능 기부로 세심하게 운동지도 해 주시는…
춘천시 건강생활지원센터와 함께 하는 "찾아가는 건강 지킴이 교실"을 진행하였습니다. 기초 건강 측정(혈압, 혈당, 콜레스테롤) 및 스트레스 검사를 진행 하였고 건강 상담과 교육이 함께 이루어져 복지관 어르신들의 건강 관리에 도움을 주었습니다. 꼼꼼하게 검사 해주신 춘천시 건강생활지원센터 관계자분과 안내에 따라 혼잡없이 검사에 참여 해 주신 복지관 어르신들…
춘천시 체육회와 함께하는 2025년 하반기 치매예방체조 9회기를 진행하였습니다. 준비운동과 전신 스트레칭을 하고 신나는 음악에 맞추어 실버로빅과 라인댄스를 함께 해 보는 시간을 가졌습니다. 지금까지 배운 동작을 천천히 복습하는 시간도 가져보았으며 하체 근력운동과 마무리 운동으로 프로그램을 마무리 지었습니다. 즐겁게 수업 진행해 주신 춘천시 체육회 선생님과…
춘천시 체육회와 함께하는 2025년 하반기 근력운동교실 6회기를 진행하였습니다. 가벼운 준비 운동 후 밴드와 덤벨을 이용한 균형운동, 스트레칭, 코어 강화 운동 등 다양한 동작을 통해 함께 해 보았습니다. 매 시간 즐겁게 수업 진행 해 주시는 춘천시 체육회 선생님과 항상 열심히 참여해 주시는 어르신들께 감사드립니다. 근력운동교실은 주 1회 총 14주 진행…
춘천시 치매안심센터와 함께하는 치매조기검진을 진행하였습니다. 인지선별검사는 1:1 개별 검사로 진행되었으며 한 분당 10~15분 정도 시간이 소요되었습니다. 긴 시간 동안 세심히 검사 진행 해 주신 춘천시치매안심센터 선생님과 검사 참여 해 주신 어르신들께 감사드립니다. 치매조기검진은 1년에 1번 받으시길 권장드리고 있습니다. 2025년도 치매조기검진은 분…
2025년 하반기 근력운동교실 3회기를 진행하였습니다. 가벼운 준비 운동과 전신 스트레칭을 하고 탄력밴드와 아령을 이용한 운동과 매트 운동을 함께 해 보았습니다. 매 시간 즐겁게 수업 진행 해 주시는 춘천시 체육회 선생님과 항상 열심히 참여해 주시는 어르신들께 감사드립니다. 근력운동교실은 춘천시 체육회의 협조로 매주 목요일, 주 1회 총 14주 진행됩니다…
골목피티와 함께하는 운동지도 프로그램(근력운동교실 초급반) 6회기를 진행하였습니다. 전신체조와 스트레칭, 다양한 자세에서의 근력강화운동을 함께 해 보는 시간을 가졌습니다. 참여 어르신들의 눈높이에 맞추어 쉬운 동작을 반복적으로 진행하여 가정내에서도 운동을 지속적으로 할 수 있도록 도움을 드리고자 노력하고 있습니다. 재능 기부로 세심하게 운동지도 해 주시는…
2025년도 치매예방교실 23회기가 진행하였습니다. 뇌자극 체조, 주먹가위보 게임으로 몸풀기를 하고, 초성 퀴즈, 글자 거꾸로 읽기 등의 인지 활동과 개별 활동지 풀이를 해 보았습니다. 또한 털실을 꼬아 인형 머리 만들기 및 꾸미기를 해 보며 솜씨를 뽑내보는 시간을 가져 보았습니다. 건강한 모습으로 만나 뵐 수 있어 감사한 시간이었습니다. 다음 시간에도(…
춘천시 체육회와 함께하는 2025년 하반기 치매예방체조 3회기를 진행하였습니다. 언제나 활기차게 수업 이끌어 주시는 춘천시 체육회 이수희 선생님과 매 시간 열심히 즐겁게 수업 참여해 주시는 어르신들께 감사드립니다. 하반기 치매예방체조는 주 1회(월 2시~2시 50분), 총 14회 진행될 예정입니다. 무료로 진행되는 수업이고 참여를 희망하는 대기자가 많아,…
