한국노인종합복지관협회에서 5년 전부터 시행해왔던 선배시민 사업이 앞으로 10년, 50년, 100년 뒤 어르신들이 대한민국을 새롭게 디자인하고 이끌어 나가는 선배시민으로 자리매김 할 수 있도록 선배시민 위원회 제1차 운영회의가 온라인 화상회의(ZOOM)로 진행되었습니다.
춘천시 선배시민총회 사례나눔을 시작으로 2020년 선배시민 지역 및 중앙총회 운영 방향에 대해 운영위원(춘천북부노인복지관 박재호관장 외 13명) 논의하는 시간을 가졌습니다.
4월 4일(목) 소그룹재활운동 8회차가 진행되었습니다. 상반기 마지막 수업으로 체력검사가 다시 진행 되었습니다. 8주 동안 열심히 참여해 주신 어르신들과 재미있게 수업 이끌어주신 춘천체력인증센터 선생님께 감사 드립니다. 건강한 노년 생활을 보내시는데 조금이나마 도움이 되었으리라 생각됩니다. ^^ 하반기 운동이 다시 시작될 때까지 배우신 내용 잊지 마시고 …
춘천보디빌딩협회의 재능기부로 복지관 2층 체력단련실에서 운동지도프로그램을 진행하였습니다. 매 월 첫번째 화요일, 10:30~11:30, 복지관 2층 체력단련실에서 진행되는 프로그램에 생각보다 많은 어르신들이 참여해 주셨습니다. 감사합니다. 체력단련실 문 밖의 복도에서까지 운동지도 프로그램을 참여하는 열정을 보여 주셨으며, 운동 기구의 올바른 사용법과 운동…
1월 31일(목) 춘천체력인증센터와 함께하는 "체력측정서비스"가 어르신들 대상으로 진행되었습니다. 평소 열심히 운동하시며 본인의 체력 상태를 궁금해 하시던 어르신들의 참여가 많았습니다. 어르신들 덕분에 다치신 분 없이 순조롭게 잘 진행되었습니다. 감사합니다.^^ 결과지와 운동처방지는 2층 물리치료실에서 수령하실 수 있습니다.
10월 19일, 10월 26일 총 2회에 걸쳐 한림성심대학교 치위생학과 학생들과 함께하는 노년기 구강보건교육이 진행되었습니다. 치간치솔 사용법, 치실 사용법에 대한 정보 제공과 실습, 틀니닦아송, 입체조, 구강건조증 확인을 위한 건빵검사 등 어르신들께서 지루할 틈 없이 재미있게 다양하게 교육을 준비를 해 주신 한림성심대학교 치위생학과 학생들에게 감사드립니…
10월 15일 건강강좌가 3층 강당에서 고혈압의 예방과 관리라는 주제로 진행 되었습니다. 강의에 앞서 가정에서도 손쉽게 할 수 있는 세라밴드를 비롯한 소도구를 이용한 운동 소개 시간도 있었습니다. 어르신들의 궁금증을 명쾌하게 풀어주시고 유익한 정보를 주신 강원대학교병원 강석훈 교수님과 강원도재활병원 김흥삼 물리치료실장님께 감사를 드립니다. 더불어 귀한 시…
한림대학교춘천성심병원 간호부와 함께하는 무료 혈압, 혈당, 골밀도 검사와 건강 상담을 실시하였습니다. 어르신들의 많은 참여로 예정되었던 시간보다 2시간 정도 더 검사를 진행 해 주셨습니다. 감사합니다. 비가 오는 궂은 낮씨에도 발걸음 하시어 검사에 참여해주신 어르신들과 늦으 시간까지 검사 진행해 주신 성심병원 간호사 선생님들께 다시 한번 감사드립니다.^^
9월 11일(화) 출장체력측정서비스가 어르신들과 직원들을 대상으로 진행되었습니다. 평소 열심히 운동하시며 본인의 체력 상태를 궁금해 하시던 어르신들의 참여가 많았습니다. 어르신들 덕분에 다치신 분 없이 순조롭게 잘 진행되었습니다. 감사합니다.^^ 결과지와 운동처방지는 2층 물리치료실에서 수령하실 수 있습니다.
안녕하세요. 상반기 소그룹 운동 참가자를 3월 19일 ~ 3월 30일 까지 신청을 받고, 04월 ~ 05일 매주 목요일 10:30 ~ 11:30까지 3층 강당에서 총 8회 소그룹 운동이 있습니다. 활동 내용은 관절 운동 및 세라 밴드를 이용한 근력운동입니다. :) 오늘은 춘천북부노인복지관의 상반기 소그룹 운동의 첫시간 입니다. 춘천북부노인복지관의 물리치료…
안녕하세요. 03월 27일 화요일 복지관 이용어르신을 대상으로 허리통증, 고혈압 관련 건강강좌를 했습니다. 이날 건강강좌는 강원재활병원장님이신 박희원 원장님과 강원재활병원의 가정의학과장님이신 이정미 과장님께서 함께 해주셨습니다. 이날 강좌에는 복지관 이용어르신 총 80여분께서 참여해서 경청과 질문을 해주셔 유익한 시간이 되었습니다. 첫 번째는 박희원 원장…
