5월 10일 수요일, 복지관에서는 우울감감소를 위한 미술활동 프로그램 '마음을 펴는 종이접기' 6회기가 진행되었습니다 :) 이번 수업은 '꼬인 실타래를 풀어서 내 마음을 술술 풀어요'라는 목표를 가지고 진행되었는데요. 5월은 가족의 달! 가족의 달을 맞이하여 가족 이야기를 하며 오늘 수업의 문도 활짝 열었습니다. 대화 주제에 맞추어 자연스럽게 내 마음을 …
5월 3일 수요일, 복지관에서는 우울감감소를 위한 미술활동 프로그램 '마음을 펴는 종이접기' 5회기가 진행되었습니다 :) 이번 수업은 '친구와 함께 마음을 나눠요'라는 목표를 가지고 진행되었는데요. 5회기를 함께하며 익숙해진 친구들과 함께 명함 종이비행기를 만들어보고 날리며 수업을 시작했습니다. 간단한 명함 종이 비행기지만 정확한 3등분을 나누어야 하늘을…
4월 26일 수요일, 복지관에서는 우울감감소를 위한 미술활동 프로그램 '마음을 펴는 종이접기' 4회기가 진행되었습니다 :) 이번 수업은 '옛 추억을 살려 종이접기를 해요'라는 목표를 가지고 진행되었는데요. 수업 시작 전 '나는 너를 사랑해' 라는 제목의 동요를 함께 부르며 수업을 시작했습니다. 몸을 사용하여 다양한 크기의 하트를 만들고 서로에게 그 마음을…
4월 19일 수요일, 복지관에서는 우울감감소를 위한 미술활동 프로그램 '마음을 펴는 종이접기' 3회기가 진행되었습니다 :) 이번 수업은 '내 마음을 열어요'라는 목표를 가지고 진행되었는데요. 수업 시작 전 '옛날 옛날에' 라는 제목의 동화책을 함께 읽으며 행복했던 이야기를 서로에게 들려 주었습니다. 완연한 봄기운을 느기며 청평사, 부귀리 꽃길 등 서로에게…
4월 12일 수요일, 복지관에서는 우울감감소를 위한 미술활동 프로그램 '마음을 펴는 종이접기' 2회기가 진행되었습니다 :) 이번 수업은 내 마음을 살살 내려 놓아요 라는 목표를 가지고 진행 되었는데요! 수업 시작 전 '어깨 동무 내 동무' 라는 제목의 동화책을 함께 읽으며 옛 추억에 담겨 즐거웠던 곳에 대하여 이야기를 나누며 12일 수업의 문을 활짝 열었…
4월 5일 수요일, 복지관에서는 우울감감소를 위한 미술활동 프로그램 '마음을 펴는 종이접기'가 개강하였습니다. 이번 수업에서는 첫 수업인 만큼 나를 소개하기에 초점을 두고 수업이 진행되었는데요. 수업에 본격적으로 들어가기 전 '오늘 상회'라는 제목의 동화책을 함께 읽어보며 자유롭게 이야기를 나누며 친해지는 시간을 가졌습니다. '오늘 상회' 동화책을 함께 …
6월 24일 금요일, 미술심리치료프로그램 '내 마음이 보이니2' 의 마지막 수업 이 진행되었습니다. 마지막 수업인만큼 더욱 진솔하고 깊은 대화가 함께 진행되었습니다. 첫 시간으로는 "내가 다시 태어난다면"이라는 주제로 달걀 도안에 물감 컬러링을 하는 시간으로 진행되었는데, 물감 재료를 이용하여 점표 기법으로 컬러링하는 같은 내용 속에서도 다양한 달걀이 태…
6월 9일, 오후2시에는 본관 3층에서 미술심리치료프로그램 '내 마음이 보이니2' 의 일곱번째 수업이 진행되었습니다. 7회기에서는 이고그램과 플레이콘을 활용한 수업이 진행되었습니다. 1교시는 이고그램을 통한 자아분석표 작성 및 분석의 시간으로 진행되었는데, 성인성격유형검사의 하나로 자신의 성향을 파악할 수 있는 시간으로 유익하게 진행되었습니다. 내가 알고…
6월 9일 금요일, 본관 배움3실에서는 "미술심리치료프로그램 - 내 마음이 보이니2"의 여섯번째 수업 이 진행되었습니다. 이번 수업에서는 DAS검사와 꽃병 컬러링을 통한 '나의 화양연화'를 소개하는 시간으로 진행되었습니다. 가장 먼저 진행된 DAS검사는 우울증 간이 검사로 '여백의 정도'나 '그림 속 내용' 등의 것을 분석하여 우울의 정도를 파악하는 시간…
6월 3일(금), 복지관 3층 배움 3실에서는 평생학습센터 운영 지원사업으로 진행되는 " 미술심리치료프로그램-내 마음이 보이니2 "수업이 진행되었습니다. 5회기 수업에서는 컬러를 통한 나의 페르소나 알아보기 시간과 클레이로 행복한 내 얼굴 만들어보는 시간으로 진행되었습니다. 가장 먼저 진행된 수업은 '남이 보는 나'와 '내가 보는 나'를 색으로 칠해보고,…
5 월 27 일 금요일 오후 2시 , 복지관에서는 미술심리치유프로그램 ' 내 마음이 보이니 2' 의 4 회기 수업이 진행되었습니다. 이번 수업에서는 '오늘의 나'를 보여 줄 수 있는 색연필을 골라 "나를 소개하는 시간"으로 시작되었습니다. 색연필의 색상, 사용한 흔적, 길이 등 여러가지를 고민하며 심사숙고한 끝에, 어르신들께서는 1~2개의 색연필을 선정하…
5 월 20일 금요일 , 복지관에서는 미술심리프로그램 ' 내 마음이 보이니 2' 의 3회기 가 시작되었습니다. 이번 수업에서는 '가족누리에'를 통한 가족의 역동성 알기 수업과 만다라를 통한 심리 이완 수업으로 진행되었습니다. 가족누리에는 대상관계이론을 접목하여 자신이 생각하는 가족과 나의 관계를 살펴보며 자신도 몰랐던 가족의 역동성을 알 수 있는 수업으로…
5월 6일 금요일, 복지관에서는 미술심리프로그램 '내 마음이 보이니 2 ' 의 2회기 수업이 진행되었습니다. 이번 수업에서는 ' 요즘 나는 어떤 마음으로 사는가 '를 주제로 이미지 카드와 손도안 만들기를 진행하였습니다. 수업 시작 전, 참여자 어르신들은 책상에 펼쳐진 카드들 중에서 '오늘의 나'를 표현할 수 있는 카드를 최소 1장을 선택하는 시간을 가졌는…
4월 29일 금요일, 춘천북부노인복지관 배움3실에서 "2022년 읍면동 평생학습센터 운영 지원사업"으로 미술심리치료프로그램인 '내 마음이 보이니 2' 가 개강하였습니다. 첫 만남인 만큼 강의는 친밀감 형성을 위해 '내 에너지 상태 상피고 보여주는' 시간을 통한 자기 소개 시간으로 진행되었으며, 기쁨과 감사 등 키워드에 맞는 색깔소금을 만들어보며 마음을 들…
미술심리치료프로그램 "내 마음이 보이니?"가 벌써 11강으로 마지막 수업이 되었습니다. 마지막 수업으로는 '내 묘비명 만들기' 라는 프로그램을 진행하여, 죽고 난 후에 세워질 묘비명을 직접 만듬으로써 본인의 최종적 삶의 이유를 생각해보는 시간을 가졌습니다. 프로그램의 마지막수업을 진행하고 우울증 사전사후 척도검사를 통해 어르신들의 심리 변화를 살펴보니 1…
미술심리치료프로그램 "내 마음이 보이니?" 10회기 수업을 진행하였습니다. 오늘의 강의 주제는 "색종이 공예 - 나비 모자이크" 입니다. 오늘은 색종이 작업을 통해 어르신들의 소근육 발달과 두뇌발달도 도움이 된 것 같습니다. ^^
춘천시 코로나 확진자 증가로 인해 사회적 거리두기가 2단계로 격상되어 2주간 수업을 휴강하였습니다. 오랜만에 진행되는 프로그램으로 인해 어르신들께서 많이 결석을 해주어 안타깝지만 지점토 만들기 프로그램을 통해 열정적으로 프로그램 진행을 하였습니다. 오늘의 강의 주제는 "나의 비밀 항아리"로, 내가 가장 소중하게 생각하는 것과 가치 욕구에 대해 말해보는 시…
미술심리치료프로그램 "내 마음이 보이니?" 8회기 수업을 진행하였습니다. 오늘 강의 주제는 "페르소나 이야기"입니다. 남이 보는 나와 내가 보는 나에 대해 알아보는 시간을 가졌습니다. 한층 심층적인 주제로 다가가 어르신들께서 조금 어려워하셨지만 진정한 나에 대해 알아볼 수 있었습니다.
오늘은 미술심리치료프로그램 "내 마음이 보이니?" 7회기 수업을 진행하였습니다. 스승의 날 기념으로 강사님께 카네이션 전달과 함께 단체사진을 촬영하였습니다. 힐링치유 프로그램인 만큼 같이 공부하는 회원어르신들의 분위기도 화기애애 합니다. 훈훈한 분위기속에서 다함께 치유되는 느낌입니다 ^^
미술심리치료프로그램 "내 마음이 보이니?" 6회기를 진행하였습니다. 오늘은 가벼운 심리치료프로그램이 아닌 좀 더 심층적으로 진행하였습니다. 평소보다 사뭇 진지한 어르신들의 태도에 함께 진지해져봅니다.:)
