[2026년 5월 1주 생활교육사업 안내] - 기간: 05. 04.(월) ~ 05. 08.(금) - 주제: 건강교육-어깨, 무릎 관절 운동 - 방법: 첨부한 동영상을 참조하여 실내 운동하기 어깨와 무릎 관절 건강을 위해 함께 영상을 보며 따라 하는 시간을 가졌습니다. 어르신들께서 즐겁게 동작을 따라 하시며 몸도 마음도 한층 가벼워지는 시간이 되었습니다.
노인맞춤돌봄서비스에서는 제54회 어버이날을 맞아 어르신들께 존경과 감사의 마음을 전하는 특별한 시간을 가졌습니다. 이번 행사는 춘천북부노인복지관 후원이사회 의 소중한 후원으로 마련되어, 정서적 지지가 필요한 어르신 230분께 건강을 기원하는 기능성 경추베개 와 존경의 마음을 담은 카네이션 을 직접 전달해드렸습니다. 선물을 건네받으며 환하게 웃으시는 어르신…
[2026년 4월 4주 생활교육사업 안내] - 기간: 04. 27.(월) ~ 04. 30.(목) - 주제: 인지.우울예방활동 - 종이접기 - 방법: 주간회의시 배부한 색종이를 활용하여 꽃, 나비 종이접기 어르신들과 함께 꽃과 나비를 접어보는 시간이 갖았습니다. 손끝으로 색종이를 만지며 차분함과 즐거움을 느끼셨고, 완성된 나비를 화분에 꽂아보며 더욱 생동감…
2026년 노인맞춤돌봄 특화지원서비스 집단프로그램 '화기애애(畵氣愛愛)' 4회기 B집단을 진행하였습니다. 오늘 프로그램에서는 ‘앵무새 대화법’을 주제로 수업을 진행하였습니다. 앵무새 대화법은 상대방의 말을 그대로 되묻고, 질문의 형태로 이어가며 온 마음으로 공감하는 소통 방법으로, 상대의 마음을 열어주는 데 도움을 주는 대화법입니다. 수업 시간에는 앵무새…
2026년 노인맞춤돌봄 특화지원서비스 집단프로그램 '화기애애(畵氣愛愛)' 4회기 A집단을 진행하였습니다. 오늘은 ‘앵무새 대화법’을 주제로 진행되었습니다. 상대방의 말을 그대로 되짚어 물어보는 질문법을 배우며, 서로의 이야기를 더 잘 듣고 공감하는 시간을 가졌습니다. 어르신들은 짝을 이루어 대화를 나누며 자연스럽게 웃음이 이어지고, 서로를 이해하는 따뜻한…
[2026년 4월 3주 생활교육사업 안내] - 기간: 04. 20.(월) ~ 04. 24.(금) - 주제: 건강교육 - 실내 스트레칭 운동 - 방법: 첨부한 동영상을 활용하여 어르신과 스트레칭하기 어르신들과 함께 앉아서 할 수 있는 스트레칭 시간을 가졌습니다. 가벼운 동작으로 몸을 풀며 건강을 챙기고 웃으며 즐겁게 참여해 더욱 활기찬 시간이었습니다. 앞으…
2026년 노인맞춤돌봄 특화지원서비스 집단프로그램 '화기애애(畵氣愛愛)' 3회기 B집단을 진행하였습니다. '나의 바램’을 주제로 어르신들과 함께 바람(바램)과 관련된 다양한 단어를 떠올려보고, 그중 각자 마음에 와닿는 단어를 선택하여 그 이유를 서로 나누는 시간을 가졌습니다. 어르신들께서는 자신의 생각과 바램을 진솔하게 표현하시며 서로의 이야기에 공감하는…
2026년 노인맞춤돌봄 특화지원서비스 집단프로그램 '화기애애(畵氣愛愛)' 3회기 A집단을 진행하였습니다. 오늘은 프로그램은 '지금 바램은?' 이라는 주제로 진행되었고, 지난 시간 '느낌'에 관한수업을 떠올리며 촛불이놓인 바닥에 다양한 글귀를 천천히 읽어보시며, 지금 자신의 마음속에 떠오르는 느낌과 생각을 자연스럽게 찾아보는 시간을 가지셨습니다. 각자의 경…
[노인맞춤돌봄서비스]4월 생활교육활동 -2주차 안녕하세요, 춘천북부노인복지관 회원 여러분! 😊 따뜻한 봄날, 회원님들의 건강과 활력을 위한 소중한 소식을 전해드립니다. 지난 4월 둘째 주에 진행되었던 노인맞춤돌봄서비스 생활교육활동의 즐거웠던 현장과 그 내용을 자세히 안내해 드리고자 합니다. 이번 교육은 회원님들의 건강하고 활기찬 생활을 위한 치매 예방법…
2026년 노인맞춤돌봄 특화지원서비스 집단프로그램 '화기애애(畵氣愛愛)' 2회기 B집단을 진행하였습니다. 2회기 프로그램에서는 사진을 보고 느낀 감정을 자유롭게 표현하고 다양한 느낌단어를 맞춰보는 활동을 진행하였습니다. 오늘 서로다른 일정들로 인해 함께하지 못한 어르신들이 계셔서 다소 아쉬움이 있었지만, 참여해주신 어르신들과 함께 의미있는 시간을 보낼수 …
2026년 노인맞춤돌봄 특화지원서비스 집단프로그램 '화기애애(畵氣愛愛)' 2회기 A집단을 진행하였습니다. 이번시간은 느낌에 관한 주제로 사진을 보고 어떠한 느낌을 가지고 있을지 떠오르는 감정을 말로 표현하고, 느낌 단어를 맞추는 활동을 통해 서로의 생각을 나누는 시간을 가졌습니다. 또한, 버리고 싶은 감정이나 느낌등을 종이에 적어 볼링핀에 붙인뒤 공으로 …
[2026년 4월 1주 생활교육사업 안내] - 기간: 04. 06.(월) ~ 04. 10.(금) - 주제: 보건.건강.영양교육 - 봄철 영양관리 - 방법: 첨부한 동영상을 활용하여 봄철 건강관리법 및 제철음식에 대해 알아보기. 식단 구성해보기 따뜻한 봄을 맞아 어르신들과 함께 건강한 영양관리의 중요성에 대해 이야기를 나누고 영양교육을 진행하였습니다. 제철…
2026 년 노인맞춤돌봄 특화지원서비스 집단프로그램 ' 화기애애 ( 畵氣愛愛 )' 1 회기 B 집단을 진행하였습니다 . 나를 소개하는 첫시간으로 종이에 나의 특징을 적고 종이비행기를 접어 날리며 서로다른 비행기를 펼쳐 소개하는 시간을 가졌습니다. 첫날이라 살짝 긴장도 되신다고 하시고 너무 설레여서 기분이 좋다고 말씀 하시며 프로그램을 진행하였습니다 또 프…
[2026년 3월 5주 생활교육사업 안내] - 기간: 03. 30.(월) ~ 04. 3.(금) - 주제: 인지활동 - 감사일기 쓰기 - 방법: 일상의 소소한 행복을 찾아보고 감사일기 쓰기 어르신들과 함께 일상 속 작은 행복을 발견하고 감사의 마음을 나누는 시간을 가졌습니다. 소소한 순간들을 돌아보며 서로의 이야기에 공감하고 따뜻한 웃음을 나눌 수 있었습니…
2026년 노인맞춤돌봄 특화지원서비스 집단프로그램 '화기애애( 畵氣愛愛)' 1회기A집단을 진행하였습니다. 화목한 분위기 속에서 미술활동을 함께 하며 서로에게 좋은 기운이 가득하길 바라는 의미로 '화기애애( 畵氣愛愛)'라는 이름을 지었습니다 오늘 첫시간에는 나에 대한 특징을 종이에 적어 비행기로 접어 날리며, 서로 다른 비행기를 펼쳐 소개하는 시간을 가졌습…
[2026년 3월 4주 생활교육사업 안내] - 기간: 03. 23.(월) ~ 03. 27.(금) - 주제: 낙상예방운동 - 방법: 동영상을 참조하여 어르신과 함께 낙상예방운동 진행 어르신들은 나이가 들수록 근력과 균형감이 저하되어 작은 실수에도 낙상으로 이어질 수 있습니다. 꾸준한 낙상 예방 운동은 신체 기능 유지와 함께 일상생활의 자신감을 높이는 데 도…
[2026년 3월 3주 생활교육사업 안내] - 기간: 03. 16.(월) ~ 03. 20.(금) - 주제: 노래교실 - 방법: 동영상을 참조하여 어르신과 함께 노래 듣기, 부르기, 노래에 맞춰 체조하기 어르신들과 함께 좋아하는 노래를 들으며 가볍게 몸을 움직이고, 다 함께 노래도 부르는 시간을 가졌습니다. 익숙한 멜로디에 맞춰 즐겁게 참여하시며 웃음이 끊…
[2026년 3월 2주 생활교육사업 안내] - 기간: 03. 9.(월) ~ 03. 13.(금) - 주제: 당뇨병 예방관리 - 방법: 달력교육, 첨부 동영상 참조 지난주는 어르신들과 당뇨병 예방 및 관리에 대해 이야기를 나누는 시간을 가졌습니다. 일상생활에서 실천할 수 있는 식습관 관리와 규칙적인 운동의 중요성에 대해 안내드렸습니다. 어르신들께서 평소 건강…
2026년 3월 1주 생활교육사업 안내 - 기간: 03. 3.(화) ~ 03. 6.(금) - 주제: 인지활동 - 봄 단어 초성 퀴즈 - 방법: 준비된 문제지를 함께 풀어보기, 봄 관련 추억 회상하기 이번주에는 어르신들과 봄관련 초성퀴즈를 진행했습니다. 단어의 자음만 보며 단어를 연상하는 방법으로 직접말로 표현, 글씨로 써보기등 다양한 방법으로 참여해보았습…
[2026년 2월 3~4주 생활교육사업 안내] - 기간: 02. 19.(목) ~ 02. 27.(금) - 주제: 건강교육-실내운동 - 방법: 동영상을 함께 보며 따라해보기 2주에 걸쳐 어르신들과 노쇠척도 검사를 시행하고 집에서 할수 있는 간단한 운동에 대해 같이 해보는 시간을 갖았습니다. 노쇠척도검사는 1년에 2번 시행하며 간단한 질문 형식으로 어르신들의 …
