노인맞춤돌봄서비스 사업에서는 어르신들과 함께 새싹보리 및 새싹적무 수경재배를 해보았습니다 :)
정성가득한 새싹채소 재배기를 동영상으로 시청해주세요
치매예방교실 13회기를 진행하였습니다. 치매예방체조와 간단한 스트레칭 후 문화재 주사위 만들어 함께 게임하며 점수 계산하기, 태극기 만들어보기, 미니 꽃다발 만들기를 진행하였습니다. 볼수록 기분 좋아지는 꽃다발처럼 어르신들의 즐거운 노년 생활을 지원하는 춘천북부노인복지관이 되도록 항상 노력하겠습니다.
6월 첫번째 촉탁의 진료를 진행하였습니다. 개별 시간예약으로 다른 이용자와 겹치지 않도록 하였으며 실내 마스크 쓰기 등 코로나19 방역수칙을 준수하며 진행하였습니다. 저희 복지관 물리치료실을 이용하기 위해서는 정기적으로 촉탁의 진료를 받으셔야 하며, 진료 후 일정 기간이 지난 경우 물리치료실 예약과 이용이 제한됩니다. 물리치료실 이용을 원하시는 어르신들께…
뇌운동 교실 6회기를 진행하였습니다. 다양한 노래를 부르며 치매예방체조를 하고 필라테스 링을 이용하여 전신 스트레칭과 근력 운동을 함께 해 보았습니다. 팀을 나누어 다리로 하는 가위, 바위, 보 게임(복합 운동)을 하고 진 사람은 벌칙으로 일자로 한바퀴 걷기(균형 운동)를 하며 즐겁게 운동을 하였습니다. 또 알쏭달쏭 십자말풀이를 함께 해 보며 시간을 마무…
치매예방교실 12회기를 진행하였습니다. 오늘은 도형으로 주사위 만들기, 단어 찾기, 숫자거꾸로 찾기 등을 하였고 냅킨아트를 이용하여 다용도걸이 꾸미기를 해 보았습니다. 오늘도 즐겁게 수업 참여해 주신 어르신들과 재미있게 수업 진행 해 주신 강사님께 감사드립니다.
뇌건강교실 5회기를 진행하였습니다. 소양강 처녀 노래를 부르며 치매예방체조를 하며 몸을 풀고 스트레칭과 탄력밴드를 이용한 근력운동을 해 보았습니다. 풍선을 이용하여 풍선배구를 하며 즐거운 시간도 보냈습니다. 날이 더워지면서 마스크 착용하시고 프로그램 참여하기에 불편함이 예상되었지만 방역수칙 잘 지켜주시며 열심히 참여해 주신 어른신들께 감사드립니다.^^ 다…
치매예방교실 11회회기가 진행되었습니다. 숨은 그림찾기, 미로 그림 찾기, 숫자 이어 써보기 등의 워크북을 활용한 인지활동과 추억의 사진첩을 만들어 보고 소개하는 시간을 가져 보았습니다. 소중했던 시간들의 꾸미고 소개하는 시간을 가지며 가족에 대한 사랑을 다시 한번 확인 할 수 있었습니다. 항상 알찬 수업 해주시는 강사님과 한분도 빠지지 않고 모두 참여해…
5월 두번째 촉탁의 진료가 진행되었습니다. 진료해 주신 박희원 선생님과 방역 지침과 직원의 안내를 잘 따라주신 어르신들께 감사드립니다. 코로나 19 예방을 위하여 복지관 입구부터 열체크, 손소독, 거리두기, 실내에서 상시 마스크 쓰기 지침을 준수하였으며, 또한 선 예약 후 시간 차를 두고 개별 방문 일정을 안내하여 어르신들끼리 동선이 겹치지 않도록 하였습…
뇌건강 교실 4회기를 진행하였습니다. 노래를 부르며 뇌자극운동, 치매예방체조를 하였으며, 의자를 잡고 다리근력 운동과 가동성 운동, 스트레칭을 함께 해 보았습니다. 또한 조이콘을 이용하여 자화상과 나무 꾸미기를 하였고 본인의 작품을 소개해 보는 시간도 가졌습니다. 땀이 나도록 열심히 운동하시면서도 마스크 벗지 않고 수업에 즐겁게 참여해 주신 어르신들께 감…
치매예방교실 10회기를 진행하였습니다. 오늘은 주의 집중력, 기억력, 협응력 향상을 위해 세계여러나라 의상 맞추기, 숫자 조합해 찾아보기. 색칠한곳 위치 맞추고 옛날 물건 기억하기 등 다양한 인지 활동과 피라미드 쌓아보기, 전신 체조 및 스트레칭을 해 보았습니다. 항상 알찬 수업 진행해 주시는 선생님과 한분도 빠짐없이 참석해 주신 어르신들께 감사드립니다.…
5월 첫번째 촉탁의 진료가 진행되었습니다. 진료해 주신 조은제 선생님과 방역 지침과 직원의 안내를 잘 따라주신 어르신들께 감사드립니다. 코로나 19 예방을 위하여 복지관 입구부터 열체크, 손소독, 거리두기, 실내에서 상시 마스크 쓰기 지침을 준수하였으며, 또한 선 예약 후 시간 차를 두고 개별 방문 일정을 안내하여 어르신들끼리 동선이 겹치지 않도록 하였습…
뇌건강 교실 3회기를 진행하였습니다. 뇌자극운동, 치매예방체조를 함께 노래를 부르며 해 보았습니다. 필라테스링을 이용한 스트레칭과 근력운동을 하였으며, 의자에 앉아서 또 서서 하는 맨몸 체조와 근력운동을 해보았습니다. 숨을 고르며 워크북을 이용한 인지활동을 하며 수업을 마무리 하였습니다. 마스크를 쓴 상태로 진행하여 운동하시며 답답한 느낌이 있으셨겠지만 …
인지 활동과 대근육 신체 활동을 함께 하는 뇌건강교실 2회를 진행하였습니다. 1회기에 배운 치매에 좋은 음식과 운동의 중요성에 대하여 다시 한번 짚어보았으며 탄력밴드를 이용한 근력운동, 뇌자극 운동, 치매예방체조와 함께 에코백 꾸미기 활동과 워크북을 이용한 인지활동도 함께 해 보며 알차게 2회기를 마쳤습니다. . 다음 시간에도 건강한 모습으로 뵙길 기대합…
치매예방교실 9회를 진행하였습니다. 워크북을 이용한 인지 활동과 손가락 운동, 전신체조로 시작하여 다가오는가정의 달을 맞이하여 예쁜 용돈 봉투를 함께 만들어 보았습니다. 어린이날, 어버이날을 맞이하여 즐겁고 행복한 가정의 달을 지낼 수 있기를 기대해 봅니다.
인지 활동과 대근육 신체 활동을 함께 하는 뇌건강교실 1회를 진행하였습니다. 사전검사와 함께 뇌자극 운동, 치매예방체조, 인지활동 워크북 활동을 하였으며 일상생활 속 치매예방을 위해 할 수 있는 활동들과 치매예방에 도움이 되는 음식에 대해 알아보는 시간도 가졌습니다. 참여해 주신 어르신들께 감사드리며 다음 시간에 건강히 뵙길 바랍니다. 항상 어르신들의 건…
치매예방교실 8회를 진행하였습니다. 워크북을 이용한 인지 활동과 손가락 운동, 전신체조를 하였으며 따사로운 봄날처럼 어여쁜 꽃다발 만들기를 해 보았습니다. 둥근 플라스틱 투명 볼 안에 꽃다발은 만들어 넣어 예쁘게 사진도 찍어 보며 즐겁게 수업에 참여하셨습니다. 참여해 주신 어르신들과 항상 즐겁게 진행해 주시는 강사님께 감사드립니다. 어르신들의 일상이 봄날…
4월 두번째 촉탁의 진료가 진행되었습니다. 진료해 주신 강원도재활병원 박희원 선생님과 방역 지침과 직원의 안내를 잘 따라주신 어르신들께 감사드립니다. 코로나 19 예방을 위하여 복지관 입구부터 열체크, 손소독, 거리두기, 실내에서 상시 마스크 쓰기 지침을 준수하였으며, 또한 선 예약 후 시간 차를 두고 개별 방문 일정을 안내하여 어르신들끼리 동선이 겹치지…
대한결핵협회 강원도지부와 춘천시보건소와 함께한 결핵이동검진을 진행하였습니다. 코로나19 예방을 위하여 미리 시간대별로 나누어 검진 예약을 받아 진행하였습니다. 대기 중에도 거리두기를 하여 기다려 주시고 실내에서도 마스크 착용 잘 해주셔서 무리없이 검사를 끝마칠 수 있었습니다. 참여해주신 어르신과 검사 진행 해 주신 대한결핵협회 강원도지부 선생님들께 감사 …
치매예방교실 7회차 진행하였습니다. 성냥개비 문제 풀기, 끝말잇기, 정확성과 집중력을 요구하는 뉴스포트(까롬) 경기하기, 전신 체조를 진행하였습니다. 새로이 접한 까롬은 바둑알을 튕기던 알까기(?)와도 비슷한 부분이 있어 참여자 어르신들께서 왕년의 솜씨를 뽐내시며 즐거워 하셨습니다. 항상 즐겁게 수업해 주시고 참여해 주시는 강사님과 어르신들께 감사드립니다.
4월 첫번째 촉탁의 진료가 진행되었습니다. 코로나 19 예방을 위하여 복지관 입구부터 열체크, 손소독, 거리두기, 실내에서 상시 마스크 쓰기 지침을 준수하였습니다. 또한 선 예약 후 시간 차를 두고 개별 방문 일정을 안내하여 어르신들끼리 동선이 겹치지 않도록 하였습니다. 춘천북부노인복지관 물리치료실 이용을 위해서는 촉탁의 진료를 먼저 받으셔야 하며 다음 …
6 회기 수업에서 전신 체조와 스트레칭 , 손가락 운동으로 시작하여 , 종이접기로 꽃을 접어 화분을 꾸민 후 꾸민 화분에 다육이를 심는 것으로 마무리 하였습니다. 화분에 비해 꽃이 너무 크게 접어져서 아쉬워하시는 분도 계셨고 , 다육이를 화분에 심지 않고 집에 있는 화분에 심겠다고 그냥 가져가겠다고 하시는 분도 계셨습니다 . 수목이 우거지기 시작하는 4 …
