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탄력밴드 등 소도구를 이용한 근력 운동과 코어 운동을 중점으로 진행한

2021년 하반기 소그룹재활운동이 8회기를 마지막으로 종료 되었습니다. 

마지막까지 결석자 없이 열심히 운동 참여해 주신 어르신들께 감사드립니다. 

 

2022년도 1월 중 낙상예방운동을 시작으로 내년도 소그룹운동이 진행될 예정입니다. 

추운 겨울 건강 관리 잘 하시고 건강한 모습으로 다시 뵙겠습니다.