소그룹재활운동 4회기를 진행하였습니다.
매트 위에서 써클링을 이용한 운동과 체중을 이용한 전신 코어 운동을 진행하였으며
까치발 걷기, 뒤꿈치 걷기, 엇갈려 옆으로 걷기, 불규칙한 면 위에서 걷기 등 을 함께 해 보았습니다.
힘든 동작도 열심히 함께 해 주신 참여 어르신께 감사드립니다.
다음주는 10시~11시 건강강좌-고혈압, 당뇨 바로알기 진행으로
소그룹재활운동은 11시~12시 진행 됩니다.




소그룹재활운동 4회기를 진행하였습니다.
매트 위에서 써클링을 이용한 운동과 체중을 이용한 전신 코어 운동을 진행하였으며
까치발 걷기, 뒤꿈치 걷기, 엇갈려 옆으로 걷기, 불규칙한 면 위에서 걷기 등 을 함께 해 보았습니다.
힘든 동작도 열심히 함께 해 주신 참여 어르신께 감사드립니다.
다음주는 10시~11시 건강강좌-고혈압, 당뇨 바로알기 진행으로
소그룹재활운동은 11시~12시 진행 됩니다.





03월 15일 목요일 09시부터 12시까지 춘천북부노인복지관 3층 강당에서 노인일자리 활동교육을 실시했습니다. 이날은 봄비가 살살 내리는 날씨임에도 불구하고 환경지킴이 260명, 노노케어 20명 총 280명의 어르신들께서 교육에 참여해 주셨습니다. ▲교육에 앞에서서 관장님의 말씀이 있으셨고, 위 사진과 같이 많은 분들이 참석해주셨습니다. ▲담당자가 교육에…

02월 28일 수요일, 14:00부터 춘천시내 노인복지관의 노인일자리 발대식이 호반체육관에서 있었습니다. 각 복지관에서 많은 어르신분들이 참여해주셨고, 금일 발대식에 앞서 참여 어르신분들에게 조끼를 나눠드리고, 이후 시장님의 인사말부터 노인일자리 교육이 진행되었습니다. ▲노인일자리 담당 선생님께서 조끼를 나눠 주면서, 오늘의 일정에 대해서 친절하게 설명해…