뇌건강 교실 4회기를 진행하였습니다. 

노래를 부르며 뇌자극운동, 치매예방체조를 하였으며, 

의자를 잡고 다리근력 운동과 가동성 운동, 스트레칭을 함께 해 보았습니다. 

 

또한 조이콘을 이용하여 자화상과 나무 꾸미기를 하였고 

본인의 작품을 소개해 보는 시간도 가졌습니다. 

 

땀이 나도록 열심히 운동하시면서도 마스크 벗지 않고 수업에 즐겁게 참여해 주신 어르신들께 감사드립니다. 

건강한 모습으로 다음 수업에 뵙겠습니다. ^^

 

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