인지 활동과 대근육 신체 활동을 함께 하는 뇌건강교실 2회를 진행하였습니다. 

 1회기에 배운 치매에 좋은 음식과 운동의 중요성에 대하여 다시 한번 짚어보았으며

탄력밴드를 이용한 근력운동, 뇌자극 운동, 치매예방체조와 함께

에코백 꾸미기 활동과 워크북을 이용한 인지활동도 함께 해 보며

알차게 2회기를 마쳤습니다. . 

다음 시간에도 건강한 모습으로 뵙길 기대합니다. ^^

 

 

 

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