[2026년 3월 4주 생활교육사업 안내]
- 기간: 03. 23.(월) ~ 03. 27.(금)
- 주제: 낙상예방운동
- 방법: 동영상을 참조하여 어르신과 함께 낙상예방운동 진행
어르신들은 나이가 들수록 근력과 균형감이 저하되어 작은 실수에도 낙상으로 이어질 수 있습니다.
꾸준한 낙상 예방 운동은 신체 기능 유지와 함께 일상생활의 자신감을 높이는 데 도움을 줍니다.
어르신들의 안전하고 건강한 삶을 응원합니다.






[2026년 3월 4주 생활교육사업 안내]
- 기간: 03. 23.(월) ~ 03. 27.(금)
- 주제: 낙상예방운동
- 방법: 동영상을 참조하여 어르신과 함께 낙상예방운동 진행
어르신들은 나이가 들수록 근력과 균형감이 저하되어 작은 실수에도 낙상으로 이어질 수 있습니다.
꾸준한 낙상 예방 운동은 신체 기능 유지와 함께 일상생활의 자신감을 높이는 데 도움을 줍니다.
어르신들의 안전하고 건강한 삶을 응원합니다.







[2026년 4월 3주 생활교육사업 안내] - 기간: 04. 20.(월) ~ 04. 24.(금) - 주제: 건강교육 - 실내 스트레칭 운동 - 방법: 첨부한 동영상을 활용하여 어르신과 스트레칭하기 어르신들과 함께 앉아서 할 수 있는 스트레칭 시간을 가졌습니다. 가벼운 동작으로 몸을 풀며 건강을 챙기고 웃으며 즐겁게 참여해 더욱 활기찬 시간이었습니다. 앞으…

2026년 노인맞춤돌봄 특화지원서비스 집단프로그램 '화기애애(畵氣愛愛)' 3회기 B집단을 진행하였습니다. '나의 바램’을 주제로 어르신들과 함께 바람(바램)과 관련된 다양한 단어를 떠올려보고, 그중 각자 마음에 와닿는 단어를 선택하여 그 이유를 서로 나누는 시간을 가졌습니다. 어르신들께서는 자신의 생각과 바램을 진솔하게 표현하시며 서로의 이야기에 공감하는…

2026년 노인맞춤돌봄 특화지원서비스 집단프로그램 '화기애애(畵氣愛愛)' 3회기 A집단을 진행하였습니다. 오늘은 프로그램은 '지금 바램은?' 이라는 주제로 진행되었고, 지난 시간 '느낌'에 관한수업을 떠올리며 촛불이놓인 바닥에 다양한 글귀를 천천히 읽어보시며, 지금 자신의 마음속에 떠오르는 느낌과 생각을 자연스럽게 찾아보는 시간을 가지셨습니다. 각자의 경…

[노인맞춤돌봄서비스]4월 생활교육활동 -2주차 안녕하세요, 춘천북부노인복지관 회원 여러분! 😊 따뜻한 봄날, 회원님들의 건강과 활력을 위한 소중한 소식을 전해드립니다. 지난 4월 둘째 주에 진행되었던 노인맞춤돌봄서비스 생활교육활동의 즐거웠던 현장과 그 내용을 자세히 안내해 드리고자 합니다. 이번 교육은 회원님들의 건강하고 활기찬 생활을 위한 치매 예방법…

2026년 노인맞춤돌봄 특화지원서비스 집단프로그램 '화기애애(畵氣愛愛)' 2회기 B집단을 진행하였습니다. 2회기 프로그램에서는 사진을 보고 느낀 감정을 자유롭게 표현하고 다양한 느낌단어를 맞춰보는 활동을 진행하였습니다. 오늘 서로다른 일정들로 인해 함께하지 못한 어르신들이 계셔서 다소 아쉬움이 있었지만, 참여해주신 어르신들과 함께 의미있는 시간을 보낼수 …

2026년 노인맞춤돌봄 특화지원서비스 집단프로그램 '화기애애(畵氣愛愛)' 2회기 A집단을 진행하였습니다. 이번시간은 느낌에 관한 주제로 사진을 보고 어떠한 느낌을 가지고 있을지 떠오르는 감정을 말로 표현하고, 느낌 단어를 맞추는 활동을 통해 서로의 생각을 나누는 시간을 가졌습니다. 또한, 버리고 싶은 감정이나 느낌등을 종이에 적어 볼링핀에 붙인뒤 공으로 …

[2026년 4월 1주 생활교육사업 안내] - 기간: 04. 06.(월) ~ 04. 10.(금) - 주제: 보건.건강.영양교육 - 봄철 영양관리 - 방법: 첨부한 동영상을 활용하여 봄철 건강관리법 및 제철음식에 대해 알아보기. 식단 구성해보기 따뜻한 봄을 맞아 어르신들과 함께 건강한 영양관리의 중요성에 대해 이야기를 나누고 영양교육을 진행하였습니다. 제철…

2026 년 노인맞춤돌봄 특화지원서비스 집단프로그램 ' 화기애애 ( 畵氣愛愛 )' 1 회기 B 집단을 진행하였습니다 . 나를 소개하는 첫시간으로 종이에 나의 특징을 적고 종이비행기를 접어 날리며 서로다른 비행기를 펼쳐 소개하는 시간을 가졌습니다. 첫날이라 살짝 긴장도 되신다고 하시고 너무 설레여서 기분이 좋다고 말씀 하시며 프로그램을 진행하였습니다 또 프…

[2026년 3월 5주 생활교육사업 안내] - 기간: 03. 30.(월) ~ 04. 3.(금) - 주제: 인지활동 - 감사일기 쓰기 - 방법: 일상의 소소한 행복을 찾아보고 감사일기 쓰기 어르신들과 함께 일상 속 작은 행복을 발견하고 감사의 마음을 나누는 시간을 가졌습니다. 소소한 순간들을 돌아보며 서로의 이야기에 공감하고 따뜻한 웃음을 나눌 수 있었습니…

2026년 노인맞춤돌봄 특화지원서비스 집단프로그램 '화기애애( 畵氣愛愛)' 1회기A집단을 진행하였습니다. 화목한 분위기 속에서 미술활동을 함께 하며 서로에게 좋은 기운이 가득하길 바라는 의미로 '화기애애( 畵氣愛愛)'라는 이름을 지었습니다 오늘 첫시간에는 나에 대한 특징을 종이에 적어 비행기로 접어 날리며, 서로 다른 비행기를 펼쳐 소개하는 시간을 가졌습…

[2026년 3월 4주 생활교육사업 안내] - 기간: 03. 23.(월) ~ 03. 27.(금) - 주제: 낙상예방운동 - 방법: 동영상을 참조하여 어르신과 함께 낙상예방운동 진행 어르신들은 나이가 들수록 근력과 균형감이 저하되어 작은 실수에도 낙상으로 이어질 수 있습니다. 꾸준한 낙상 예방 운동은 신체 기능 유지와 함께 일상생활의 자신감을 높이는 데 도…

[2026년 3월 3주 생활교육사업 안내] - 기간: 03. 16.(월) ~ 03. 20.(금) - 주제: 노래교실 - 방법: 동영상을 참조하여 어르신과 함께 노래 듣기, 부르기, 노래에 맞춰 체조하기 어르신들과 함께 좋아하는 노래를 들으며 가볍게 몸을 움직이고, 다 함께 노래도 부르는 시간을 가졌습니다. 익숙한 멜로디에 맞춰 즐겁게 참여하시며 웃음이 끊…