인지 활동과 대근육 신체 활동을 함께 하는 뇌건강교실 2회를 진행하였습니다.
1회기에 배운 치매에 좋은 음식과 운동의 중요성에 대하여 다시 한번 짚어보았으며
탄력밴드를 이용한 근력운동, 뇌자극 운동, 치매예방체조와 함께
에코백 꾸미기 활동과 워크북을 이용한 인지활동도 함께 해 보며
알차게 2회기를 마쳤습니다. .
다음 시간에도 건강한 모습으로 뵙길 기대합니다. ^^
건강증진사업 전체 활동
314건
소그룹 운동 첫 수업
안녕하세요. 상반기 소그룹 운동 참가자를 3월 19일 ~ 3월 30일 까지 신청을 받고, 04월 ~ 05일 매주 목요일 10:30 ~ 11:30까지 3층 강당에서 총 8회 소그룹 운동이 있습니다. 활동 내용은 관절 운동 및 세라 밴드를 이용한 근력운동입니다. :) 오늘은 춘천북부노인복지관의 상반기 소그룹 운동의 첫시간 입니다. 춘천북부노인복지관의 물리치료…
복지1팀 정소현 물리치료사2018. 04. 05.조회 1013
허리통증 고혈압 관련 건강강좌
안녕하세요. 03월 27일 화요일 복지관 이용어르신을 대상으로 허리통증, 고혈압 관련 건강강좌를 했습니다. 이날 건강강좌는 강원재활병원장님이신 박희원 원장님과 강원재활병원의 가정의학과장님이신 이정미 과장님께서 함께 해주셨습니다. 이날 강좌에는 복지관 이용어르신 총 80여분께서 참여해서 경청과 질문을 해주셔 유익한 시간이 되었습니다. 첫 번째는 박희원 원장…
복지1팀 정소현 물리치료사2018. 03. 28.조회 1280