치매예방교실 7회기를 진행하였습니다.
손가락 운동, 틀림그림자 찾기, 더하기 해보기, 내 얼굴 그리기 등
다양한 활동을 함께 해 보았습니다.
매 회 즐겁게 수업 해 주시는 강사님과
적극적으로 참여 해 주시는 어르신들께 감사드립니다.
다음 주에도 건강한 모습으로 뵙겠습니다.
건강증진사업 전체 활동
314건
[건강증진지원] 2026년 상반기 치매예방체조 종강
춘천시 체육회와 함께하는 2026년 상반기 치매예방체조가 참여 어르심들의 뜨거운 열정 속에 종강하였습니다. 매 시간 열정적인 강의로 어르신들의 건강을 세심히 살펴주신 춘천시 체육회 이수희 선생님께 깊은 감사의 말씀을 드립니다. 또한 지치지 않고 건강한 땀방울을 흘리며 적극적으로 참여해 주신 모든 어르신들께 진심으로 감사와 격려의 박수를 보냅니다. 하반기에…
복지1팀 정소현 물리치료사2026. 07. 13.조회 932
[건강증진지원] 상반기 근력운동교실 종강
춘천시 체육회와 함께하는 2026년 상반기 근력운동교실이 참여 어르심들의 뜨거운 열정 속에 종강하였습니다. 매 시간 열정적인 강의로 어르신들의 건강을 세심히 살펴주신 춘천시 체육회 이수희 선생님께 깊은 감사의 말씀을 드립니다. 또한 지치지 않고 건강한 땀방울을 흘리며 적극적으로 참여해 주신 모든 어르신들께 진심으로 감사와 격려의 박수를 보냅니다. 하반기에…
복지1팀 정소현 물리치료사2026. 07. 09.조회 870
[건강증진지원] 5월 청력검사 진행
벨톤보청기 춘천지사 더들림 청각센터와 함께 하는 청력 검사 및 상담을 진행하였습니다. 이번 검사는 노인성 난청 예방과 조기 발견을 위해 마련되었으며, 무료 청력검사와 상담으로 뜻깊은 시간을 가졌습니다. 바쁘신 중에도 지역사회 취약계층 지원을 위해 꾸준히 보청기 후원을 이어오고 계신 이학민 원장님께 감사드립니다. 또한 참여해 주신 어르신들께도 감사의 마음 …
복지1팀 정소현 물리치료사2026. 05. 20.조회 1194
[건강증진지원] 4월 청력검사 진행
4월 23일(목), 벨톤보청기 춘천지사 더들림 청각센터(원장 이학민)와 연계하여 복지관 어르신들을 대상으로 노인성 난청 검사와 귀 건강 상담을 진행하였습니다. 이번 검사를 통해 어르신들께서는 자신의 청력 상태를 점검하고, 청력 건강 관리의 중요성을 인식하는 유익한 시간을 가질 수 있었습니다. 특히, 지역사회 어르신들을 위해 꾸준한 나눔을 실천하고 계신 이…
복지1팀 정소현 물리치료사2026. 04. 23.조회 1059
[건강증진지원] 2026년 상반기 근력운동교실 9회기 진행
2026년 상반기 근력운동교실 9회기가 진행되었습니다. 참여 어르신들은 가벼운 준비운동과 전신 스트레칭으로 몸을 풀고, 탄력밴드와 아령을 활용한 근력운동, 매트 운동을 함께 하며 전신 근육을 고루 사용하는 시간을 가졌습니다. 매 시간 즐겁고 활기차게 수업을 이끌어주시는 체육회 이수희 선생님과 항상 적극적으로 참여해 주시는 어르신들께 감사드립니다. 근력운동…
복지1팀 정소현 물리치료사2026. 04. 23.조회 1362
[건강증진지원] 2026년 치매예방교실 8회기 진행
춘천시 치매안심센터와 함께하는 치매예방교실 8회기를 진행하엿습니다. 두뇌활성화를 위한 두뇌건강놀이책 풀이활동과 협동심과 참여도를 높이는 다양한 모둠 게임을 함께 진행하며 즐겁고 활기찬 시간을 보냈습니다. 어르신들께서는 서로 소통하고 협력하며 적극적으로 활동에 참여해 주셨고, 웃음이 가득한 유익한 시간이 되었습니다. 매 회 흥미롭고 즐거운 수업을 진행해 주…
복지1팀 정소현 물리치료사2026. 04. 22.조회 1332
[건강증진지원] 어르신운동완성프로그램 8회기 진행
춘천시 보건소와 함께 하는 어르신운동완성 프로그램(이하 어운완) 8회기를 진행하였습니다. 어르신들께서는 점점 운동에 익숙해지시며 활기찬 모습을 보여주고 계십니다. 균형운동, 근력강화운동, 걷기운동 등 다양한 활동으로 건강은 물론, 함께하는 즐거움까지 더해지고 있으며, 앞으로 남은 회기 동안에도 어르신들의 건강한 일상을 위해 함께 할 수 있도록하겠습니다. …
복지1팀 정소현 물리치료사2026. 04. 21.조회 1209
[건강증진지원] 2026년 상반기 치매예방체조 10회기 진행
춘천시 체육회와 함께 하는 2026년 상반기 치매예방체조 10회기를 진행하였습니다. 신나는 음악에 맞추어 스트레칭, 전신 근력강화 운동, 실버로빅, 라인 댄스 등 다양한 활동을 함께 하며 참여 어르신들의 활기찬 에너지를 느낄 수 있었습니다. 짝꿍 찾기 레크레이션으로 즐겁고 유쾌하게 프로그램을 마무리 하였습니다. 항상 밝고 열정적으로 지도해 주시는 체육회 …
복지1팀 정소현 물리치료사2026. 04. 20.조회 1126
[건강증진지원] 2026년 상반기 치매예방체조 7회기 진행
[건강증진지원] 2026년 상반기 치매예방체조 7회기 진행 안녕하세요, 춘천북부노인복지관 회원 여러분! 😊 따뜻한 봄날, 회원님들의 건강과 활력을 위한 소식을 전해드립니다. ✨ 2026년 상반기 치매예방체조 7회기가 성황리에 진행되었습니다! ✨ 지난번, 춘천시 체육회와 함께하는 2026년 상반기 치매예방체조 7회기 가 즐거운 분위기 속에서 진행되었습니다…
복지1팀 정소현 물리치료사2026. 03. 30.조회 1490
[건강증진지원] 2026년 3월 치매조기검진 진행
춘천시 치매안심센터와 함께하는 치매조기검진을 진행하였습니다. 인지선별검사는 1:1 개별 검사로 진행되었으며 한 분당 10~15분 정도 시간이 소요되었습니다. 긴 시간 동안 세심히 검사 진행 해 주신 춘천시치매안심센터 선생님과 검사 참여 해 주신 어르신들께 감사드립니다. 치매조기검진은 1년에 1번 받으시길 권장드리고 있으며. 2026년도 치매조기검진은 분기…
복지1팀 정소현 물리치료사2026. 03. 19.조회 1085
[건강증진지원] 2026년 상반기 근력운동교실 5회기 진행
춘천시 체육회와 함께하는 2026년 상반기 근력운동교실 5회기를 진행하였습니다. 가벼운 준비 운동 후 밴드와 덤벨을 이용한 균형운동, 스트레칭, 코어 강화 운동 등 다양한 동작을 통해 함께 해 보았습니다. 매 시간 즐겁게 수업 진행 해 주시는 춘천시 체육회 선생님과 항상 열심히 참여해 주시는 어르신들께 감사드립니다. 근력운동교실은 주 1회 총 14주 진행…
복지1팀 정소현 물리치료사2026. 03. 19.조회 1158
[건강증진지원] 어르신운동완성 프로그램 3회기 진행
춘천시보건소와 함께하는 "어르신운동완성 프로그램"(이하 어운완) 을 진행하였습니다. 어운완은 노년기 낙상과 근감소증 예방을 위한 신체 활동 프로그램으로 주 1회, 총 12주 과정으로 진행됩니다. 프로그램 시작 전과 종료 후 어르신 체력 검사를 진행하여 어떤 변화가 일어나는지 함께 확인 해 볼 계획입니다. 함께 하는 운동으로 우울감을 해소하고 서로를 응원하…
복지1팀 정소현 물리치료사2026. 03. 17.조회 1133