갤러리

춘천시 보건소와 함께하는 2026년 노쇠예방프로그램(초급 근력운동교실) 1회기를 진행하였습니다. 

프로그램 소개와 강사님 인사 후 수업 중 주의사항과 수업 일정 전반에 대한 안내를 해 드리고,

의자에 앉아서도 선 자세에도도 할 수 있는 다양한 스트레칭과 근력 강화 운동을 함께 해 보았습니다.

선생님께서 세심히 유쾌하게 수업 이끌어 주신 덕분에 어르신들께서 모두 즐겁게 운동에 집중하실 수 있었습니다.

노쇠예방프로그램은 보건복지부의 '2026년 노쇠예방관리 시범사업' 공모에 춘천시가 선정되어 서비스를 제공하게 되었습니다.

우리 복지관을 비롯하여 춘천 관내 경로당과 보건진료소 등에서 신체활동, 영양, 구강, 인지.정신건강 등

다양한 분야의 맞춤형 건강관리 프로그램을 제공한 예정이며 우리 복지관에서는

화, 목, 오후 1:00~1:50, 주 2회, 총 12주 동안 진행됩니다.

문의: 정소현 물리치료사, 033-255-9877