[2026년 5월 1주 생활교육사업 안내]
- 기간: 05. 04.(월) ~ 05. 08.(금)
- 주제: 건강교육-어깨, 무릎 관절 운동
- 방법: 첨부한 동영상을 참조하여 실내 운동하기
어깨와 무릎 관절 건강을 위해 함께 영상을 보며 따라 하는 시간을 가졌습니다.
어르신들께서 즐겁게 동작을 따라 하시며 몸도 마음도 한층 가벼워지는 시간이 되었습니다.
2026년 노인맞춤돌봄 특화지원서비스 집단프로그램 '화기애애(畵氣愛愛)' 10회기 B집단을 진행하였습니다. 오늘 특화서비스 프로그램에서는 지난 화요일에 이어 **‘가면 뒤의 나’**를 주제로 수업을 진행하였습니다. 먼저 ‘나’로 시작하는 대화 전달법에 대해 배우고 실습해보는 시간을 가졌습니다. 어르신들은 서로 돌아가며 자신의 생각과 마음을 **“나는…”*…
안녕하세요! 본격적인 무더위가 시작되는 계절을 맞아, 복지관에서는 노인역량활용사업 에 참여 중이신 어르신들을 대상으로 '혹서기 안전 및 온열질환 예방 교육'을 진행했습니다. 항상 지역사회를 위해 활기차게 활동하시는 어르신들의 건강과 안전이 무엇보다 최우선이기에, 여름철 폭염에 대비하고 안전하게 활동하실 수 있는 유익한 시간으로 채워졌습니다. 💡 주요 교…
춘천북부노인복지관에서는 도노인복지증진사업 윈드 앙상블 ‘놀’ 12회기를 진행하였습니다. 이번 회기에는 ‘아모르파티’, ‘아베마리아’, ‘타령’ 세 곡을 중심으로 곡별 특성에 맞춘 연습을 진행하였습니다. ‘아모르파티’는 안정적인 연주를 위해 호흡에 집중하고, 어려운 구간을 부분적으로 반복하며 연주의 흐름을 익혔습니다. ‘아베마리아’는 각 파트의 음이 조화롭…
초여름의 햇살이 반가운 6월, 한코두코회 의 정기모임이 진행되었습니다. ☀️🧶 6월 24일 , 복지관 2층 디딤실에 모인 회원들은 그동안 함께 만들어온 모자 작품을 마무리 했습니다. 한 코씩 정성을 담아 뜨던 작품이 하나의 모자로 완성되자 회원들도 뿌듯한 마음을 나눌 수 있었습니다. 😊 작품을 완성한 후에는 다음에는 어떤 작품을 만들어볼지 차기 작…
6월 24일(수), 춘천북부노인복지관에서는 관내 영양사와 함께하는 6월 정보제공 상담(영양)을 진행하였습니다. 영양상담은 관내 2층 물리치료실 및 문화복합공간에서 진행되었으며, 인바디 검사, 혈당 및 혈압 측정을 실시한 후 그 결과를 바탕으로 현재 건강 상태를 함께 확인하는 시간을 가졌습니다. 상담을 통해 어르신들의 평소 식사 습관과 건강 상태를 확인하고…
6월 23일 , 봉사단원들이 한자리에 모여 고소하고 달콤한 오란다 를 정성껏 만들었습니다. 🍘 지역 카페 ‘티라미수’ 에서 재료를 후원해주신 덕분에 봉사단원들은 정성껏 만든 오란다를 포장하여 신사우동행정복지센터와 효자2동행정복지센터에 전달 했습니다. 이번에 만든 오란다는 신사우동 26가구와 효자2동 40가구 에 전달될 수 있도록 준비했습니다. 봉사…
2026년 노인맞춤돌봄 특화지원서비스 집단프로그램 '화기애애(畵氣愛愛)' 10회기 A집단을 진행하였습니다. 오늘 특화프로그램에서는 「가면 뒤의 나, 내가 바라는 나의 모습」 을 주제로 어르신들과 함께 자신을 돌아보고 미래의 모습을 그려보는 뜻깊은 시간을 가졌습니다. 먼저 지난 시간에 배웠던 앵무새 대화법 과 다양한 느낌 단어 를 떠올려 보는 활동으로 시작…
춘천북부노인복지관, 2026년 노년사회화교육사업 반장 및 강사 간담회 실시 : 이용자와 강사가 함께 만들어가는 더 나은 평생교육 환경 춘천북부노인복지관은 6월 23일(화), 노년사회화교육사업의 원활한 운영과 이용자 중심의 교육환경 조성을 위해 반장 및 강사 간담회를 진행하였습니다. ▲ 강사간담회 단체사진 이번 간담회는 프로그램 운영 과정에서 발생하는 다양…
춘천북부노인복지관, 2026년 노년사회화교육사업 반장 및 강사 간담회 실시 : 이용자와 강사가 함께 만들어가는 더 나은 평생교육 환경 춘천북부노인복지관은 6월 23일(화), 노년사회화교육사업의 원활한 운영과 이용자 중심의 교육환경 조성을 위해 반장 및 강사 간담회를 진행하였습니다. ▲ 강사간담회 단체사진 이번 간담회는 프로그램 운영 과정에서 발생하는 다양…
🎁 강원디자인진흥원이 전해준 소중한 ‘쉼터 선물’ 지난 6월 22일, 우리 춘천북부노인복지관은 강원디자인진흥원을 방문하여 기관 차원의 깊은 감사 인사를 전했습니다. 이는 무더운 여름철 야외에서 주로 활동하시는 노인일자리 공익활동 '환경지킴이' 어르신들이 안전하게 휴식을 취할 수 있도록 흔쾌히 공간을 내어주신, 소중한 ‘쉼터 선물’에 대한 고마움을 전하기…
[2026년 6월 2주 생활교육사업 안내] - 기간: 06. 15.(월) ~ 06. 19.(금) - 주제: 보건교육 - 구강관리 - 달력 자료 및 첨부 동영상을 활용하여 구강관리방법 교육 이번주는 어르신들과 함께 구강관리 방법에 대해 알아보았습니다. 나이가 들수록 치아건강 관리법이 중요한데요. 올바른 칫솔질 방법과 실생활속에 구취관리 등을 함께 알아보며 …
지난 6월 16일, 저희 복지관에서는 전문 인력이 함께 참여하는 6월 다학제 사례회의를 진행하였습니다. 이번 사례회의에도 물리치료사, 영양사 등 다양한 분야의 전문 인력을 비롯하여 복지관 및 노인맞춤돌봄서비스, 북부나눔재가노인센터, 자원개발팀이 함께 참여해 대상자에 대한 정보를 공유하고 지원 방향에 대해 논의하는 시간을 가졌습니다. 이번 회의에서는 노인맞…
지구를 위한 작은 실천이 모여 큰 변화를 만들어갑니다 🌎 저희 복지관은 환경의 소중함을 나누고 지속가능한 내일을 만들기 위해 일상 속 ESG 실천을 꾸준히 이어가고 있습니다. 평소 폐건전지 수거를 통한 자원순환 활동을 비롯하여, 지역사회 환경보호를 위해 운영 중인 지구지킴이 노인자원봉사단과 함께 진행하는 하천정화 활동 등 지속가능한 지역사회를 만들기 위…
🌼 6월 18일, ‘ 스토리텔링과 책 놀이 ’ 11회기가 진행되었습니다! 이번 회기에서는 그림책 「달팽이학교」를 함께 읽고, 책 속에 등장하는 달팽이를 직접 만들어보는 교구활동을 진행 했습니다 😊 참여자분들은 달팽이의 생김새와 움직임을 떠올리며 아이들이 흥미를 느낄 수 있는 교구를 만들고, 이를 활용한 스토리텔링 방법 을 익혀보았습니다 🌈 하나둘 완…
2026년 노인맞춤돌봄 특화지원서비스 집단프로그램 '화기애애(畵氣愛愛)' 9회기 B집단을 진행하였습니다. 오늘 특화서비스B 프로그램에서는 ‘화가 났을 때 약함 드러내기’ 방법을 통해 자신의 감정과 마음을 솔직하게 표현하며 소통하는 시간을 가졌습니다. 화가 난 상황에서 자신의 약한 마음과 속상한 감정을 표현하면 상대방에게 더 잘 이해받을 수 있다는 점을 배…
춘천시 건강생활지원센터와 함께하는 근감소 예방 운동교실 2회기가 진행되었습니다. 이번 운동교실은 나이가 들면서 자연스럽게 줄어드는 근육을 지키고, 어르신들이 더욱 활기차고 건강한 노년 생활을 누릴 수 있도록 도움을 드리고자 마련되었습니다. 건강생활지원센터 선생님의 지도 아래, 집에서도 쉽게 따라 할 수 있는 맨몸 운동과 스트레칭을 함께 해 보았습니다. 근…
춘천북부노인복지관에서는 도노인복지증진사업 윈드 앙상블 ‘놀’ 11회기를 진행하였습니다. 이번 회기에는 그동안 연습해 온 ‘아베마리아’, ‘아모르파티’, ‘타령’, ‘울고 넘는 박달재’ 네 곡을 중심으로 전반적인 합주 연습을 진행하였습니다. 단원들은 각 곡의 흐름과 특징을 다시 한번 확인하며, 파트별 연주와 전체 합주를 반복해 곡의 완성도를 높이는 시간을 …
❤ 2026년 공동체사업단(충열로124) 문화체험 ❤ 올해는 공동체사업단 + 노인역량활동사업단 함께 문화체험을 진행하였습니다 ♬ 많은 인원이 함께하면 즐거움도 ✌️ 두 배! 🤟 세 배! 🚀🚀🚀 ▶ 포천 국립수목원 ◀ 입구에서 다같이 단체 촬영 찰칵! 🌳🌿 📸 수목원 나들이 하기전 배를 든든하게 채워야겠죠~~ ! 🥄🍴✨ 📸 함께 보고, 즐…
노인역량활용사업 참여자들과 함께 포천 국립수목원을 다녀왔습니다. 자연 속에서 계절의 아름다움을 느끼고, 서로 소통하며 즐거운 시간을 보낼 수 있었습니다. 푸르른 자연을 감상하며 힐링의 시간을 보내고, 중간에 진행한 게임에서는 모두가 즐겁게 적극적으로 참여하여 서로 응원하고 웃음을 나누었습니다. 이번 문화체험은 참여자 간 소통과 화합을 증진하고, 일상에 활…
6월 16일, 저희 복지관에서는 상실치유 프로그램 '나는 참말로 일어나고 싶다.' 9회기를 진행하였습니다. 이번 회기부터는 문학치료 프로그램을 마무리하고, 자신의 삶을 더욱 깊이 들여다보며 마음을 돌보는 상실치유프로그램이 새롭게 시작되었습니다. 9회기에서는 ‘나의 삶과 나의 이야기’를 주제로 현재 나의 생활 모습을 살펴보고, 어린 시절과 부모님에 대한 기…
