춘천시 체육회와 함께하는 2025년 상반기 치매예방체조 13회기를 진행하였습니다. 준비운동과 전신 스트레칭을 하고 신나는 음악에 맞추어 실버로빅과 라인댄스를 함께 해 보는 시간을 가졌습니다. 지금까지 배운 동작을 천천히 복습하는 시간과 참여자 간 마사지를 해 주는 시간도 가져보았으며 하체 근력운동과 마무리 운동으로 프로그램을 마무리 지었습니다. 즐겁게 수…
'골목피티'와 함께 하는 허리 통증 예방과 완화를 위한 '허리운동교실'이 8회기를 마지막으로 종강되었습니다. 허리 유연성 운동과 허리 강화 운동을 통해 참여자의 허리 통증을 줄이고 개인별 자세 지도, 호흡법 등 세세한 개인 지도로 운동 효과와 참여자의 만족도를 높였습니다. 8회기 동안 열심히 운동지도 해 주신 선생님들과 운동 참여 해 주신 어르신들께 감사…
[2025년 6월 3주 생활교육사업 안내] 6. 16.(월) ~ 6. 20.(금) -주제: 우울예방-노래교실(나만의 추억 노래 회상하기) -방법: 유튜브를 이용한 우울예방 활동 점점 무더워지는 여름. 지치지 않고 힘이 팍팍 느껴 질수 있게 어르신들의 애창곡을 같이 들어 보고 불러 보았습니다. 쑥쓰러워 하다가도 이내 박수치며 같이 따라 불러 보는 어르신들의…
6월 9일, 23일 신규회원을 위한 신규회원교육 을 진행하였습니다! 신규회원교육에서는 복지관 이용을 원하시는 어르신들을 위해 복지관 시설 및 사업 안내, 이용자의 권리, 복지관 이용수칙과 2025년 상반기 진행 프로그램 을 소개하는 시간을 가졌습니다. 복지관 이용 방법과 다양한 사업에 대해 자세하게 설명드리고, 질의응답 시간을 통해 복지관에 궁금한 부분에…
6월 20일(금), 2025년 읍·면·동 평생학습센터 운영 지원 사업인 두빛나래합주단 7회기를 진행하였습니다! 파사칼리아 악보를 Vn1, Vn2로 파트를 나누어 바이올린 전문교육을 진행하고, 연습을 바탕으로 합주 연습을 진행하였습니다. :) 멋진 바이올린 연주를 위해 노력해 주시는 어르신들과 항상 열심히 좋은 강의를 진행해 주시는 강사님께 감사의 말씀을 …
2025년 노인맞춤돌봄 특화서비스 집단프로그램- 화유(花遊)-How are you C집단 10회기 진행 6월 19일 목요일, 노인맞춤돌봄 특화서비스 집단프로그램으로 고은원예치료센터에서 '따뜻한 회복, 허브족욕하기'를 진행하였습니다. 농장에 도착하면 텃밭에서 채소를 수확하고 잡초를 뽑아 줍니다. 10회기 활동을 위해 장미꽃, 세이지, 메리골드등 꽃잎을 채취…
북부나눔재가노인센터는에서는 6 월 18 일 ( 수 ), 재가 어르신 약 20 명을 모시고 복지관 3 층 배움 1 실에서 치매 예방 및 건강관리 교육을 진행하였습니다 . 이번 교육은 춘천시치매안심센터와의 연계를 통해 진행되었으며 , 치매에 대한 올바른 이해와 함께 일상 속 실천할 수 있는 예방법 등을 학습하였습니다 . 현재 우리나라 치매 인구는 약 100 …
2025년 노인맞춤돌봄 특화서비스 집단프로그램- 화유(花遊)-How are you A집단 10회기 진행 6월 18일 수요일, 노인맞춤돌봄 특화서비스 집단프로그램으로 고은원예치료센터에서 '따뜻한 회복, 허브족욕하기'를 진행하였습니다. 농장에 도착하면 텃밭에서 채소를 수확하고 잡초를 뽑아 줍니다. 10회기 활동을 위해 장미꽃, 세이지, 메리골드등 꽃잎을 채취…
6월 17일, 복지관 3층 강당에서 2025년도 사회참여지원사업 선배시민봉사단 위촉식을 진행하였습니다! 춘천북부노인복지관 선배시민봉사단은 정책 제안을 통해 지역사회 문제 해결에 앞장서는 ‘춘천MATE 봉사단’ 또래 상담과 인권 교육을 통해 노인 권익을 증진하는 ‘인권톡톡 봉사단’ 영양결핍이 우려되는 어르신에게 돌봄도시락 제공 및 안부를 확인하는 ‘맞춤돌봄…
6월 17일 화요일, 복지관 2층 디딤실에서 인권톡톡봉사단을 대상으로 공감하는 소통역량강화 교육을 진행하였습니다. 1회기 교육에서 기억에 남은 내용에 대해 나누고, 더 나은 소통을 위한 다양한 방법을 함께 배워보는 시간을 가졌습니다. 특히, '아하~ 그렇구나'라고 공감하는 소통이 많은 분들께 깊은 인상을 남긴 것 같았습니다. 이번 교육에서는 나의 느낌을 …
2025년 노인맞춤돌봄 특화서비스 집단프로그램- 화유(花遊)-How are you B집단 10회기 진행 6월 17일 화요일, 노인맞춤돌봄 특화서비스 집단프로그램으로 고은원예치료센터에서 '따뜻한 회복, 허브족욕하기'를 진행하였습니다. 10회기 활동을 위해 장미꽃, 세이지, 메리골드등 꽃잎을 채취합니다. 수확한 채소를 각자 봉투에 나눠 넣어 수확의 기쁨을 누…
6월 17일, 복지관 3층 강당에서 2025년도 사회참여지원사업 선배시민봉사단 위촉식을 진행하였습니다! 춘천북부노인복지관 선배시민봉사단은 정책 제안을 통해 지역사회 문제 해결에 앞장서는 ‘춘천MATE 봉사단’ 또래 상담과 인권 교육을 통해 노인 권익을 증진하는 ‘인권톡톡 봉사단’ 영양결핍이 우려되는 어르신에게 돌봄도시락 제공 및 안부를 확인하는 ‘맞춤돌봄…
6월 17일 화요일, 복지관 2층 디딤실에서 인권톡톡봉사단을 대상으로 공감하는 소통역량강화 교육을 진행하였습니다. 1회기 교육에서 기억에 남은 내용에 대해 나누고, 더 나은 소통을 위한 다양한 방법을 함께 배워보는 시간을 가졌습니다. 특히, '아하~ 그렇구나'라고 공감하는 소통이 많은 분들께 깊은 인상을 남긴 것 같았습니다. 이번 교육에서는 나의 느낌을 …
6월 17일(화) 읍면동 평생학습센터 지원사업 '행복충전소' 7회기가 진행되었습니다. '행복충전소'는 춘천시 평생학습센터 주최로 진행되는 무료함 감소 및 삶의 활력 증진을 위한 소집단 공예활동 프로그램입니다. 이번 회차에선 좋아하는 글귀나 좋은 글귀를 찾아 직접 적고 꽃으로 꾸며 액자를 만드는 활동을 하였습니다. 서로 어떤 꽃이 더 이쁜지, 어떤 꽃이 더…
6월 16일 월요일, 복지관 3층 배움1실에서 춘천MATE봉사단 전문교육 4회기를 진행하였습니다. 3회기 때, 도출된 해결방안을 바탕으로 정책 제안서를 작성하였습니다. 전문교육에 열정을 가지고 참여해주신 강사님과 선배시민 분들께 감사드립니다 !
춘천시 보건소 구강보건센터와 함께 하는 「이(齒)팔청춘 구강보건교육」을 진행하였습니다. 치주병, 구강건조증의 증세와 예방법, 치간치솔 사용법, 치실 사용법에 대한 정보 제공, 입체조 함께 해보기 등 다양한 내용으로 진행되었습니다. 귀한 시간 내 주시어 알찬 강의 해주신 강사님과 집중하여 들어주신 어르신들께 감사드립니다. 앞으로도 알찬 건강강좌를 준비하여 …
[2025년 6월 2주 생활교육사업 안내] 6. 9.(월) ~ 6. 13.(금) -주제: 보건교육-폭염대비 행동요령 -방법: 달력교육 진행 본격적인 더위에 앞서 어르신들과 폭염대비 행동요령에 대해 알아보고 이야기를 나눴습니다. 유난히 덥고 습한 여름이 된다고 하는데 어르신들이 좀더 건강하게 여름을 보내길 바랍니다.
6월 16일 월요일, 복지관 3층 배움1실에서 춘천MATE봉사단 전문교육 4회기를 진행하였습니다. 3회기 때, 도출된 해결방안을 바탕으로 정책 제안서를 작성하였습니다. 전문교육에 열정을 가지고 참여해주신 강사님과 선배시민 분들께 감사드립니다 !
6월 13일(금), 2025년 읍·면·동 평생학습센터 운영 지원 사업인 두빛나래합주단 6회기를 진행하였습니다. 오늘은 파사칼리아 합주 연주를 중점으로 수업을 진행하였습니다. 파트를 나누어 각 파트에 알맞게 정확한 템포로 연주해 보았습니다! 바이올란합주단원 분들과 강사님의 노력으로 너무나도 멋진 연주가 완성되었습니다. :) 멋진 바이올린 연주를 위해 노력해…
2025년 노인맞춤돌봄 특화서비스 집단프로그램- 화유(花遊)-How are you C집단 9회기 진행 6월 12일 목요일, 노인맞춤돌봄 특화서비스 집단프로그램으로 고은원예치료센터에서 '허브향 가득한 비누 만들기'를 진행하였습니다. 농장에 도착하면 텃반에서 채소와 라벤더를 수확해요. 건강박수를 치며 활동을 시작합니다. 수확한 라벤더의 꽃잎을 따서 건조한 라…
