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2020년도 첫 운동지도 프로그램을 진행하였습니다.

변함없이 춘천시보디빌딩협회 트레이너 선생님께서 함께 해 주셨습니다.^^

준비 운동을 시작으로 전신 스트레칭과 근력운동, 올바른 기구 운동법을 알려주셨습니다.

열심히 참여해주신 어르신들과 항상 적극적으로 프로그램을 진행해 주시는

춘천시 보디빌딩협회 선생님들께 감사드립니다.