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춘천체력인증센터와 연계한 하반기 "소그룹재활운동" 2회 차가

김동민선생님의 지도로 진행되었습니다.

맨몸체조, 스트레칭, 코어운동, 밴드를 비롯한 소도구를 이용한 저항성운동을 통하여

어르신들이 건강한 노년 생활을 보내시는데 도움을 드리고자 합니다.

소그룹재활운동은 매주 목요일, 14:00~14:50까지 2층 디딤실에서 총 8회 진행됩니다.

 

바쁘신 중에 시간내어 운동 지도 해 주신 선생님과

참석해 주신 어르신들께 감사드립니다.^^